Mareike Bader
Willkommen in meiner Praxis für systemische Kinder- & Jugendlichentherapie und Familienberatung in Hamburg Eimsbüttel. Hier finden Sie einen sicheren und einfühlsamen Raum für Ihr Kind, in welchem es sich öffnen und seine innere Welt erkunden kann. Die systemische Therapie für Kinder und Jugendliche verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Kinder dabei unterstützt, ihre Stärken zu entdecken, Resilienz aufzubauen, Herausforderungen gestärkt zu begegnen und einen positiven Weg für seine Zukunft zu finden. In der Familienberatung schaffen wir ergänzend die gemeinsame Basis für ein vertrauensvolles Zusammenleben und nachhaltiges Wohlbefinden aller Familienmitglieder.
Systemische Therapie und Beratung für alle Facetten des Lebens
Freundschaften
Schule
Hobbys / Vereine
Weiteres Umfeld
Medien
Familie
Deine Wahrheit – Meine Wahrheit
Unsere Überzeugungen, nach denen wir leben und handeln, sind das Ergebnis persönlicher Erfahrungen und Bewertungen. Jeder Mensch konstruiert sich sozusagen seine Wirklichkeit. Deshalb ist es besonders im zwischenmenschlichen Bereich oft wenig sinnvoll, nach einer einzigen „objektiven Wahrheit“ zu suchen oder darüber zu streiten. Aus einer systemisch-konstruktivistischen Perspektive werden verschiedene Wahrnehmungen und Ansichten akzeptiert und als Bereicherung der eigenen Sichtweise verstanden.
Der systemische Ansatz betrachtet Menschen dabei nicht isoliert von ihrer Umwelt, sondern als Teil eines sozialen Gefüges, das als Ganzes Unterstützung bedarf. In der Therapie für Kinder und Jugendliche ist es daher zum Teil auch sinnvoll, andere Personen, wie etwa weitere Familienmitglieder, in den Prozess mit einzubeziehen, um die Dynamik im gesamten System zu verstehen und zu stärken.
Therapie für Kinder und Jugendliche auf vertrauensvoller Basis
Die Basis der systemischen Arbeit und Haltung ist eine enge Kooperation zwischen Klient*in und Therapeut*in. Dies bedeutet eine vertrauensvolle und wertschätzende Zusammenarbeit auf Augenhöhe – auch in der Therapie für Kinder und Jugendliche: Gemeinsam mit Ihrem Kind mache ich mich auf den Weg, um seine Ressourcen (wieder) zu entdecken und passende Lösungen für Probleme zu finden.
Als Therapeutin bringe ich mein Fachwissen und meine Methodenkompetenz mit ein, um innere Prozesse Ihres Kindes zu unterstützen und zu fördern. Expert*in für die eigene Situation und Bedürfnisse bleibt es selbst, denn jeder Mensch verfügt bereits über die nötigen Fähigkeiten und Kompetenzen, die er zur Bewältigung von Herausforderungen braucht. Ich biete Ihrem Kind einen geschützten Raum, in dem sich Gedanken und Gefühle offenbaren dürfen, damit nachhaltige Veränderung und persönliches Wachstum möglich werden.
Alle Kinder haben die
märchenhafte Kraft, sich in
alles zu verwandeln – was
auch immer sie sich wünschen.
Jean Cocteau
Meine Schwerpunkte
Familie
Familiäre Konflikte bedrohen das Gefühl der Geborgenheit und der sicheren Basis des Kindes. Die systemische Therapie beleuchtet Kommunikations- und Beziehungsmuster, um gemeinsame Lösungen und Einigkeit zu fördern.
Schule
Schulstress ist für viele Kinder belastend. Kommt Mobbing hinzu, kann das emotionale Wohlbefinden erheblich wanken. Meine Arbeit stärkt Ihr Kind in seiner Resilienz, um schulischen Herausforderungen gelassener zu begegnen.
Persönliche Entwicklung
Meine Einzelarbeit mit Ihrem Kind findet auf Augenhöhe statt und konzentriert sich auf die Stärkung seines Selbstwertgefühls. Sie unterstützt die Ressourcenfindung und fördert gezielt sein dynamisches Selbstbild (Growth Mindset).
Sind Sie noch unsicher, was Ihr Kind braucht? In einem persönlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam Ihr Anliegen.
Über mich
Ich lebe und arbeite in Hamburg Eimsbüttel. bei meiner thrapeutischen Arbeit sehe mich als „Anwältin der Kinder“, denn das Wohl Ihres Kindes steht für mich an erster Stelle. Neben meiner empathischen und wertschätzenden Arbeitsweise schöpfe ich aus einer langjährigen Erfahrung in unterschiedlichen Bereichen der Pädagogik und systemisch-therapeutischen Begleitung.
Therapie und Beratung
Therapie für Kinder und Jugendliche im Einzelsetting
Kinder und Jugendliche haben ein erstaunliches Talent, Herausforderungen eigenständig zu bewältigen und jeden Tag neue Hürden zu überwinden. Doch manchmal gerät ihr inneres Gleichgewicht ins Wanken, und es fehlt an geeigneten Strategien, um schwierige Situationen zu meistern. Dies kann dazu führen, dass ihr Selbstvertrauen und ihre Motivation Schaden nehmen. In solchen Fällen kann eine ambulante Therapie wertvolle Unterstützung bieten.
Mehr lesenWie gestalten sich die therapeutischen Sitzungen?
In der Therapie für Kinder und Jugendliche arbeiten wir lösungs- und ressourcenorientiert – das heißt, dass die individuellen Stärken, Fähigkeiten und Fortschritte Ihres Kindes in den Fokus gerückt werden. Als Therapeutin arbeite ich gemeinsam mit Ihrem Kind gezielt darauf hin, entlastende Lösungen und neue Ideen zu finden, um die erwünschten Ziele zu erreichen. Durch dieses „Empowerment“ fördern wir Stück für Stück Autonomie, Selbstbefähigung, Motivation und Selbstwert. Da jeder Mensch Teil eines sozialen Systems ist – sei es Familie, Schule oder Freundeskreis –, schauen wir auch auf die Rollen, Muster, Regeln und Werte innerhalb dieser Systeme und beziehen sie in die Therapie mit ein.
Die Eltern sind wichtig
Zu jeder Therapie für Kinder und Jugendliche gehört eine vertrauensvolle Zusammenarbeit mit den Eltern. Elterngespräche sind daher notwendig und finden therapiebegleitend und in regelmäßigen Abständen statt. Manchmal kann es auch sinnvoll sein, Erzieher, Lehrer oder andere Bezugspersonen in den therapeutischen Prozess mit einzubeziehen. Dies erfolgt aber immer in Rücksprache mit Ihrem Kind und Ihnen als Eltern.
Für welche Kinder ist die Systemische Therapie geeignet?
Die Systemische Therapie eignet sich für Kinder und Jugendliche jeder Alters- und Entwicklungsphase und bei vielen Problemen, wie z.B. Ängsten und Depressionen, (auto-) aggressivem oder unsicherem Verhalten, Zwangs- und Essstörungen, körperlichen Beschwerden oder Schmerzen ohne erkennbare organische Ursache, Blockaden und Motivationsproblemen, Prüfungsangst, sozialen Konflikten und Mobbing, traumatischen Erlebnissen wie Trennung oder Verlust von nahestehenden Personen, Identitätskrisen, Anpassungsschwierigkeiten, Stress und Überforderung.
Elternberatung
Hier geht es um Sie: In Ihrer Rolle als Mutter, als Vater und als Eltern mit einem Erziehungsauftrag. Natürlich beleuchten wir Ihre Situation auch im Wechselspiel mit Ihrem Kind/Ihren Kindern und ihrer partnerschaftlichen Beziehung. Dies ist jedoch keine Paartherapie, denn der Fokus liegt ganz auf dem Elternsein. Als Therapeutin unterstütze ich Sie mit den Methoden der systemischen Beratung konsequent lösungs- und ressourcenorientiert und eröffne Ihnen respektvoll und wertschätzend alternative Perspektiven. Und auch, wenn wir gemeinsam an Ihren Zielen und individuellen Lösungswegen arbeiten, bleiben Sie die Expert*Innen für ihre Lebensentwürfe und Ihre Familie.
Mehr lesenElternsein ist eine komplexe Aufgabe
Eltern sein ist nicht immer einfach. Ob Mutter und Vater ihre Rolle mit Zuversicht und Zufriedenheit ausfüllen können, hängt von einer Menge Faktoren ab. Auch hier hilft der systemische Blick. Denn es ist nicht die einzelne Person, die „nicht funktioniert“. Es handelt sich um ein komplexes und bewegtes System von vielen kleinen Puzzleteilchen aus Gefühlen, Gedanken, Situationen, Erfahrungen, Kommunikation und Handlungen, welche zu der Art und Weise beitragen, wie wir mit uns und unserer Welt umgehen. Zwischen diesen Teilchen knirscht und hakt es manchmal gewaltig, was dann zu Problemen im gesamten System führt.
Neue Sichtweisen und Handlungsimpulse
Mit Hilfe der systemischen Elternberatung können Sie sich für diese Zusammenhänge sensibilisieren, sie erspüren und für sich neue Sichtweisen entwickeln. Dadurch erhalten Sie die Möglichkeit – und Freiheit! –, scheinbar festgefahrene Situationen positiv zu beeinflussen und zu lösen. Sie bekommen eine klarere Sicht auf Konflikte, Muster und Dynamiken und lernen, die eigenen Handlungsweisen gegebenenfalls in ein günstigeres Verhalten zu ändern.
Familienberatung
Wenn in der Familie immer wieder Konflikte aufkommen, kann eine systemische Familienberatung sehr hilfreich sein. Oft entstehen Probleme durch Missverständnisse und destruktive Kommunikation. Wenn es schwerfällt, die eigenen Bedürfnisse offen auszudrücken, liegen die Nerven blank und die Geduld ist schnell erschöpft. In der Familienberatung legen wir den Fokus darauf, die Kommunikation innerhalb der Familie zu verbessern, Widerstände und Konflikte zu verringern und ein wertschätzendes Miteinander zu fördern. Deshalb nehmen alle betroffenen Familienmitglieder an der Beratung teil. Dabei richten wir auch ein besonderes Augenmerk auf das, was in der Familie bereits gut funktioniert.
Mehr lesenFamilie als starkes Team
Als Therapeutin unterstütze ich Sie dabei, wieder in einen konstruktiven Austausch zu kommen, bewusst zuzuhören und ein tieferes Verständnis für die unterschiedlichen Wahrnehmungen und Bedürfnisse zu entwickeln. Es gibt dabei kein richtig oder falsch – wir arbeiten gemeinsam daran, belastende Beziehungsmuster aufzulösen und neue, positive Interaktionsweisen zu schaffen. Die eingesetzten Methoden sind für Groß und Klein gleichermaßen verständlich und zugänglich.
Nachhaltige Hilfe zur Selbsthilfe
In einem geschützten Rahmen können verschiedene Sichtweisen und Veränderungswünsche offen besprochen werden, ohne dass neue Verletzungen entstehen. Besonders in schwierigen Situationen, wie einer Scheidung, hilft die Beratung, Schuldgefühle und Loyalitätskonflikte zu mindern und die Familie in ihrem Veränderungsprozess zu unterstützen. Der ressourcen- und lösungsfokussierte Ansatz der systemischen Beratung stärkt die Eigenverantwortung der Familie und setzt nachhaltige Impulse, von denen sie langfristig profitieren kann.
Supervision für Pädagog*Innen
Pädagogische Fachkräfte befinden sich oft im Spannungsfeld zwischen den Erwartungen von Eltern, den Bedürfnissen der Kinder und Anforderungen aus dem Team. Dies kann zu einem Gefühl der Überforderung führen, welches sich negativ auf die Arbeit auswirkt. Mit der Supervision biete ich Ihnen und Ihrem Team einen geschützten Raum, um Ihre tägliche Arbeit zu reflektieren, über Belastendes zu sprechen, Missverständnisse aufzulösen und gemeinsam kreative Lösungen zu entwickeln.
Mehr lesenSupervision ist Gesundheitsförderung
Supervision ist ein flexibles Instrument, das sowohl für Einzelpersonen als auch für Teams geeignet ist. Sie kann helfen, klare Rollen und Aufgabenverteilungen zu definieren, die Zusammenarbeit im Team zu verbessern und Konflikte konstruktiv zu lösen. Durch die regelmäßige Reflexion der eigenen Arbeit und der Teamdynamik wird es möglich, Missverständnisse frühzeitig zu erkennen und aufzulösen. Dadurch leisten Sie nicht nur einen wichtigen Beitrag zur Teamentwicklung, sondern betreiben auch aktive betriebliche Gesundheitsvorsorge in Ihrer Einrichtung.
Individuelle Themen und Bedürfnisse im Fokus
In den Supervisionssitzungen werden die Themen und Herausforderungen besprochen, die für Sie und Ihr Team aktuell relevant sind. Gemeinsam beleuchten wir unterschiedliche Sichtweisen und entwickeln neue Perspektiven und Lösungsansätze. Dabei stehen Ihre individuellen Bedürfnisse und Anforderungen im Vordergrund.
Nachhaltige Veränderung durch gezielte Impulse
Aber Supervision hilft nicht nur, akute Konflikte zu lösen, sondern setzt auch Impulse für eine nachhaltige Entwicklung Ihrer Einrichtung. Durch die regelmäßige gemeinsame Arbeit an Lösungen fördern Sie die Eigenverantwortlichkeit Ihres Teams und schaffen eine Grundlage für langfristige Veränderungen. So können Sie sicherstellen, dass Ihre Einrichtung auch in Zukunft ein Ort bleibt, an dem sich alle Beteiligten – ob groß oder klein – wohlfühlen und entfalten können.
"Glücklich zu sein ist keine Kunst.
Die wirkliche Kunst ist zu wissen,
was man tun kann,
wenn man unglücklich ist."
Jesper Juul
Infos und Preise
Von der Kontaktaufnahme bis zur ersten Therapiesitzung
Sowohl für Privatpersonen als auch für Pädagog*Innen gibt es das Angebot eines unverbindlichen Erstgesprächs: Nach Ihrer Anfrage per E-Mail oder Telefon vereinbaren wir einen persönlichen Termin, in dem Sie mir Ihr Anliegen und Ihre Erwartungen schildern können. Hier beantworte ich Ihnen auch allgemeine Fragen zum Ablauf der Therapie.
Nach diesem Gespräch entscheiden wir, ob und wie es weitergeht. Im Normalfall vereinbaren wir 6 – 10 Folgetermine, die in regelmäßigen Abständen stattfinden.
Preise für Sitzungen à 60 Min (ausschließlich Selbstzahler)
Erstgespräch: 70,00 €
Einzeltermin: 90,00 €
Elternberatung: 120,00 €
Familienberatung: 150,00 €
Supervision: 150,00 €
Kontakt
Sie möchten sich zum Thema Therapie, Beratung oder Supervision informieren oder einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren? Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf – Ich freue mich über Ihre Nachricht.
Systemische Therapie für Kinder- & Jugendliche | Familienberatung | Hamburg Eimsbüttel
Mareike Bader
Weidenallee 24a
20357 Hamburg Eimsbüttel
Telefon 0163 – 7386697
hallo@mareike-bader.com